Training Sessions
Karlsruhe Crew Units
DI
Community Run
Treffpunkt am rennwerk Karlsruhe. Gemeinsame Runde durch den Hardtwald.
10 KM • Bagdrop möglich
Pace: 5:45 - 6:00 min/km
17:45 Uhr
MI
After Work Run
Entspannte 5 km zum Abschalten. Treffpunkt am Kaffee Bertis.
Pace: Locker & Chill
17:45 Uhr
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DO
Track Thursday
Intervall Session im Carl-Kaufmann-Stadion. Fokus auf Speed.
Einheit: Intervalle
17:30 Uhr
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